Croisière de plongée zen : l’expérience inédite

Il y a des voyages dont on revient avec quelques belles photos et de jolis souvenirs.
Et puis, il y a ceux qui laissent une empreinte profonde.
Ceux qui transforment. Qui apaisent. Qui réveillent. Des expériences rares qui marquent un avant et un après.
La Croisière de Plongée Zen, c’est exactement cela : un moment suspendu, un cadeau que l’on se fait à soi-même. Un espace-temps unique pour vous reconnecter à l’essentiel… à vous-même.

Une croisière de plongée pas comme les autres

Oubliez tout ce que vous connaissez des croisières de plongée classiques.

La Croisière Zen, c’est une aventure inédite, à la croisée de la plongée sous-marine, du développement personnel, de la préparation mentale et du coaching.

Pendant 7 jours, je vous invite à plonger autrement.

Ici, chaque immersion devient un moment d’introspection.

On s’écoute. On se retrouve.

Un concept original né d’une collaboration avec DUNE

C’est avec DUNE, acteur incontournable du voyage plongée, que j’ai imaginé cette expérience singulière. Cette croisière de plongée zen qui donnait une suite concrète au livre Plongée Zen, va forcément être différente de toutes les autres expériences.

Car nous avons voulu créer bien plus qu’un programme.
Nous avons conçu un véritable voyage intérieur, au rythme de la mer, du souffle… et de vos envies de transformation.

Parce que votre vie mérite d’être habitée pleinement, nous vous proposons une parenthèse pour reprendre la barre et faire de VOTRE vie VOTRE plus beau projet.

Un accompagnement sur mesure tout au long de la croisière plongée zen

Être accompagné dans cette aventure est un long chemin ensemble. Aussi, avant même d’embarquer, vous serez invité à réfléchir à ce qui vous appelle. Quels sont vos besoins ? Envies ? Freins ? Élans ?
Vous aurez l’occasion d’y penser avec nous déjà un mois avant le départ.

Durant toute la semaine, je vous accompagne dans ce cheminement.
Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs personnels à travers :

• des séances de coaching
• des ateliers collectifs inspirants
• un carnet de voyage inédit à remplir au fil des jours
• des temps de partage informels
• et bien sûr, des plongées revisitées avec une approche zen, sensorielle et progressive

Grâce aux outils de préparation mentale, vous apprendrez aussi à mieux gérer votre stress en plongée comme dans la vie quotidienne. Cette croisière peut-être considérée comme une véritable formation de plongée zen, alliant pratique, accompagnement et développement personnel.

Tout cela dans un cadre bienveillant, sans pression, pour vous permettre d’explorer à votre rythme.

Vous pensez que c’est tout ?
Non, durant le mois qui suit la fin de la croisière, vous continuerez à bénéficier d’un accompagnement et des encouragements nécessaires pour mettre en pratique dans VOTRE vie les acquis de ce moment de pause.

Un programme complet entre mer, esprit et transformation

Pas besoin d’être un plongeur expert ou un adepte du yoga.
Ce qu’il faut, c’est simplement l’envie d’explorer autrement.
De se laisser surprendre.
De se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Cette croisière de plongée zen s’articule autour de plusieurs axes complémentaires :

• 🧘‍♀️ Préparation mentale et recentrage, pour améliorer vos sensations sous l’eau et dans votre quotidien
• 🤿 Plongées conscientes, centrées sur les ressentis, la respiration et la pleine présence
• 💬 Coaching et accompagnement personnalisé, pour lever les blocages, clarifier vos projets et vous réaligner
• 🤝 Moments collectifs et bienveillants, pour apprendre aussi les uns des autres, dans le respect et la confiance
• 🧑‍🎨Ateliers créatifs, carnet de voyage inspirant et soirées inédites pour vivre des moments intenses
• 🥙Nourriture saine et plats végétariens pour ceux et celles qui le souhaitent

Et beaucoup de rire, de fun et de joie.

Votre coach pour la semaine

Monitrice et formatrice de moniteurs en plongée, je suis coach, spécialiste de la formation et de l’accompagnement des adultes dans le privé.

Formée en coaching de vie et orientation, préparation mentale, intelligence émotionnelle et thérapie brève, je mettrais mes meilleures techniques et mes outils les plus efficaces pour vous aider dans votre propre chemin lors de cette croisière d’exception.

Croisière de plongée zen : une expérience dont on revient transformé

💫 On revient de cette croisière plus apaisé, plus ancré, plus vivant.
💫 On y laisse parfois des peurs, des doutes ou de vieilles habitudes.
💫 Et on repart avec des outils concrets, des éclairages nouveaux, une énergie renouvelée, un plan pour la suite.

Vous avez peut-être déjà tout essayé pour avancer.
Et si cette fois, c’était le bon moment pour changer d’approche ?
Pour vous offrir ce que vous vous refusez depuis trop longtemps ?

Larguez les amarres et plongez vers vous-même.

Oui, une croisière peut réellement changer votre vie.
La Croisière Zen vous invite à oser une autre façon de vivre, de plonger… et d’être.

Prêt à embarquer pour l’une des plus belles aventures de votre vie ?

La Croisière inédite Plongée Zen de Different Dive et Dune se déroulera du 18 au 25 octobre 2025 dans le décor fabuleux des Maldives.

Et surtout… n’oubliez pas d’être heureux/heureuse 😊

Hélène